Haus Tao Meditationsgruppe Konstanz

Ort:        Talgartenstr.2, in den Räumen des Hospizvereins. Bitte klingeln im Seminarraum 1.OG !
Zeit:       Jeden Dienstag 18 - 20 h
Einlass nur bis 18.15 möglich!

Sitzkissen und Unterlagen sind vorhanden.

Ablauf: 
Der Ablauf des Abends gestaltet sich in der Regel wie folgt:
18:00 - 18:30 Aktuelle Infos/ Fragen zwischen 18:30 - 20.00 Uhr gibt es im Wechsel folgende Übungen:
- Sitzmeditation (idR 30 bis 45 Min.)
- Kontemplation oder Gehmeditation ( oder Vortrag) -
- geführte Mettameditation - (Praxis zur Herzöffnung; ca. 20 Min.) -
Zwischen den jeweiligen Teilen kurze Pausen in Stille
.
Neue Teilnehmende
Wer die Gruppe kennenlernen möchte kann ohne Voranmeldung vorbeikommen.

Anfragen / Kontakt
Clemens Schwinkowski     Email: schwinkowski@email.de