ZenStille Retreat an Pfingsten
17. – 20. Mai 2024 (Pfingsten)
Mit Dagmar Jauernig
ZenStille: Achtsamkeit, Yoga und Zen-Meditation
Im Zentrum der ZenStille Retreats steht die stille (Sitz-, Geh- und Arbeits-)Meditation. Die Praxis wird in Vorträgen und in angeleiteten Meditationen alltagsnah erläutert. Einfache, aus dem Yoga inspirierte Körper- und Atemübungen erweitern die Achtsamkeit und unterstützen ein direktes Verständnis der unmittelbaren Zusammenhänge von Körper und Geist ebenso wie das direkte Verstehen komplexer Lehrinhalte. So verstärken wir das uns innewohnende Potenzial zu echter Freiheit und Glück.
Tagesablauf
Wir üben 2x täglich Yoga sowie mehrmals täglich Sitz- und Gehmeditation. Die Praxis wird präzise angeleitet und in verschiedenen Vorträgen alltagsbezogen erläutert.
Der Kurs findet im edlen Schweigen statt; die äussere Stille unterstützt die innere Ruhe und Klarheit.
Kursbeginn: Freitag, 17. Mai 2024, 19 Uhr
Kursende: Pfingstmontag, 20. Mai 2024, 14 Uhr
Kosten: CHF 255.- (€ 240.-) pro Wochenende für Unterkunft, Verpflegung und Organisation. Nur die Einzahlung der Kurskosten und der Erhalt einer Anmeldebestätigung garantieren einen Platz.
Honorar: Dana für den Lebensunterhalt der Lehrenden.
Dana
Entsprechend der buddhistischen Tradition fordern die Lehrenden kein festes Honorar. Dieses wird von den Kursteilnehmenden nach freiem Ermessen am Ende des Kurses gegeben. Es ist das Haupteinkommen der Lehrenden.